Bahana..

semalam g jogging dgn office mate..setelah 2thn mengumpul lelemak tepu...4round jgkla...befeluhhhhh macik..

mlm tadi da mengeluh sakit..xleh tido sampai pagi sebab lenguh kaki,..jalan pun mengengkang jer..mcm pas baru beranak...

harini g opis tampal salonpas..lega sket...

kene slow2 senaman balik...

pakai flat shoe n slipa jamban jer arini...;(